Google Fit: Reg. de actividad

Salud y bienestar

3.9

Nombre de la aplicación

Google Fit: Reg. de actividad

Seguridad

100% seguro

Categoría

Salud y bienestar

Revelador

Google LLC

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Precio

gratis

Reseñas del editor

¡Descubre cómo llevar una vida más saludable y activa con la ayuda de la nueva aplicación Google Fit! 💪 Con su colaboración con la Organización Mundial de la Salud y la American Heart Association, Google Fit te ofrece una forma innovadora de medir tu actividad física a través de los Puntos Cardio. Estos puntos te permiten establecer objetivos de actividad que beneficiarán tu salud cardiovascular y tu bienestar emocional. Con tan solo unos minutos al día dedicados a actividades moderadas o intensas, podrás mejorar tu calidad de vida de manera significativa.

Última actualización Mejoras en la precisión de los Puntos Cardio y nuevas funciones de seguimiento.

La última actualización de la aplicación Google Fit incluye mejoras en la precisión de los Puntos Cardio y una interfaz más intuitiva para monitorear tu actividad física diaria. Además, se han añadido nuevas funciones de seguimiento y recordatorios para motivarte a alcanzar tus metas de bienestar.

Características
Medición precisa de la actividad física a través de los Puntos Cardio
Colaboración con la OMS y la AHA para garantizar salud cardiovascular
Recomendaciones personalizadas de ejercicio basadas en tus objetivos
Registro detallado de tus actividades diarias para un seguimiento completo
Alertas y recordatorios para mantener la motivación y constancia en tu rutina
Integración con otros dispositivos y aplicaciones de salud para un monitoreo integral
Establecimiento de metas realistas y alcanzables para mejorar tu bienestar
Análisis de tu progreso y evolución a lo largo del tiempo

Últimas actualizaciones

2026-02-27

Google Fit ha pasado de ser un rastreador de actividad independiente a un agregador de salud integral que aprovecha los estándares clínicos de la OMS y la AHA para gamificar la salud cardiovascular a través de los Puntos de Corazón. Las actualizaciones recientes se centran en una integración más profunda con el ecosistema de Health Connect y Wear OS, garantizando una experiencia más unificada y automatizada para los usuarios que realizan un seguimiento de diversas métricas de fitness en múltiples plataformas.

Puntos de Corazón para la salud cardiovascular

Desarrollada en colaboración con la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Americana del Corazón (AHA), esta función otorga puntos por actividades que hacen que el corazón bombee con más fuerza para ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y mejorar el bienestar general.

Información de entrenamientos en tiempo real

Recibe estadísticas instantáneas e información detallada de carreras, caminatas y paseos en bicicleta. La aplicación utiliza los sensores de tu teléfono Android o los sensores de frecuencia cardíaca de tu reloj inteligente Wear OS para registrar la velocidad, el ritmo, la ruta y más durante tus sesiones de ejercicio.

Detección automática de actividad

La aplicación detecta y registra automáticamente actividades físicas como caminar, correr o andar en bicicleta a lo largo del día utilizando tu dispositivo móvil o reloj inteligente Wear OS, asegurando que cada movimiento se acredite en tu diario de actividad física diario.

Diario de salud integrado y resúmenes

Un diario rediseñado proporciona una vista unificada de tu historial de actividad y datos de salud. Puedes ver un resumen del progreso en Google Fit y en varias aplicaciones de terceros integradas para mantener una visión holística de tu bienestar.

Conectividad entre aplicaciones y dispositivos

Google Fit se sincroniza sin problemas con una amplia gama de aplicaciones de salud populares y dispositivos wearables, incluidos Strava, Nike+, MyFitnessPal y Oura, permitiéndote centralizar toda tu información de salud y fitness en un solo lugar.

Seguimiento y personalización de objetivos

Realiza un seguimiento de tu progreso diario con respecto a los Puntos de Corazón y los objetivos de pasos. La interfaz te permite ajustar fácilmente estos objetivos a medida que tus niveles de condición física mejoran, proporcionando desafíos constantes para mantener un corazón y una mente saludables.

Reseñas positivas