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Calm es una completa aplicación que te ayuda a meditar y conciliar el sueño de forma tranquila y relajada. Con una variedad de meditaciones guiadas, historias para dormir, música y mucho más, Calm es el compañero perfecto para mejorar tu bienestar y promover un descanso óptimo. Tanto si eres nuevo en la meditación como si eres un experto en relajación, Calm tiene algo para todos. Con meditaciones que van desde 3 a 25 minutos, puedes elegir la duración que mejor se adapte a tus necesidades. Los temas abordados incluyen desde calmar la ansiedad, manejar el estrés, hasta mejorar la concentración, relaciones, felicidad, gratitud y autoestima. También encontrarás meditaciones específicas para situaciones como ir al trabajo o la escuela, mindfulness universitario, mindfulness en el trabajo, meditaciones caminando, e incluso contenido para niños. Con Calm, podrás disfrutar de una nueva meditación diaria y aprender a meditar con el Daily Calm que se actualiza cada día. Explora tu bienestar mental y emocional con Calm.

Latest Update Nuevas experiencias y mejoras

La última actualización de Calm incluye mejoras de rendimiento, correcciones de errores y nuevos contenidos para brindarte una experiencia aún más enriquecedora.

Features

Meditaciones guiadas para diferentes situaciones.

Historias para dormir que te ayudarán a conciliar el sueño.

Música relajante para calmar la mente.

Contenido específico para niño y mindfulness en el trabajo.

Exploración corporal y meditaciones para romper hábitos.

Positive Reviews

1. Variedad de meditaciones y contenido para diferentes necesidades.

2. Fácil de usar, incluso para principiantes en la meditación.

3. Posibilidad de personalizar la duración y el tipo de meditaciones.

Negatie Reviews

1. Algunos contenidos pueden requerir suscripción premium.

2. Pocas opciones de idiomas disponibles.