Reseñas del editor

¡Descubre una vida más cómoda y sin malestares digestivos con la aplicación Low FODMAP de la Universidad de Monash! 🍎🥦💧 Si sufres del Síndrome del Intestino Irritable (SII), esta app es tu aliada perfecta. Desarrollada por los mismos investigadores que crearon la dieta baja en FODMAP, esta herramienta te guiará paso a paso para manejar tus síntomas. 🌟 Aprende sobre qué son los FODMAPs, cómo la dieta puede ayudarte y explora un sistema de semáforo 🚦 para identificar alimentos altos y bajos en estos carbohidratos. Con acceso a cientos de alimentos y una lista de productos certificados, planificar tus comidas será un juego de niños. 🛒 Además, disfruta de más de 70 recetas deliciosas y nutritivas, diseñadas especialmente para tu bienestar. 🥗 Crea tus listas de compras, anota tus progresos y registra tus síntomas, hábitos y niveles de estrés en el diario integrado. ✍️ ¡Esta aplicación es tu compañera integral para un camino más saludable y feliz! ✨

Última actualización Mejoras Recientes en la Aplicación FODMAP

La aplicación Monash University Low FODMAP Diet ha recibido recientemente una importante mejora en su funcionalidad y base de datos. La última versión incluye la ampliación de la guía de alimentos con información actualizada sobre el contenido FODMAP de cientos de productos, asegurando que los usuarios tengan la información más precisa para sus planes de dieta. Además, se han revisado y optimizado las recetas incluidas, con la adición de nuevas opciones que se alinean con las últimas recomendaciones dietéticas y preferencias de los usuarios. Se ha prestado especial atención a la mejora de la experiencia del usuario, simplificando la navegación y haciendo que la entrada de datos en el diario sea más intuitiva. También se han implementado correcciones de errores menores para garantizar un rendimiento fluido y estable en diversos dispositivos. La accesibilidad se ha reforzado con ajustes en la asistencia para el daltonismo y la compatibilidad con modos de visualización más amplios. La universidad continúa comprometida con la investigación y el desarrollo de esta herramienta esencial para el manejo del SII.

Características

Información general sobre la dieta baja en FODMAP y el SII.

Tutoriales claros para guiarte en la app y la dieta.

Guía de alimentos con sistema de semáforo para contenido FODMAP.

Lista de productos certificados bajos en FODMAP por Monash.

Más de 70 recetas nutritivas y bajas en FODMAP.

Crea listas de compras y añade notas a los alimentos.

Diario para registrar comidas, síntomas, hábitos y estrés.

El diario te guía en la reintroducción de FODMAPs.

Ajusta unidades de medida (métrico/imperial) y asistencia para daltonismo.

Reseñas positivas

1. Desarrollada por investigadores de Monash University, fuente confiable.

2. Guía completa para gestionar síntomas del Síndrome del Intestino Irritable.

3. Amplia base de datos de alimentos con sistema de fácil comprensión.

4. Incluye recetas nutritivas y una lista de productos certificados.

5. Funciones de diario y lista de compras para un seguimiento efectivo.

Reseñas negativas

1. La dieta puede ser restrictiva inicialmente y requiere seguimiento.

2. Puede ser necesario consultar a un profesional de la salud.